Gym grips of fitnesshandschoenen: wat is het verschil?

29-10-2026 · FluxGrip

Een fitnesshandschoen bedekt je hele hand, vaak met stof over de rug van je hand en rond je pols. Een gym grip is alleen een antislip laag tussen je handpalm en de stang, die je over je vingers schuift. Daardoor voel je de stang directer, zweet je hand minder in en trek je hem tussen twee sets zo uit. FluxGrip heeft twee soorten: rubberen gym grips en vingerloze gewichthef grips.

Gym grip of handschoen: wat is het verschil?

• Handschoen: zit vast om je hand en pols, blijft de hele training aan.
• Gym grip: een los stuk materiaal tussen hand en stang; je schuift het met je vingers door de openingen en legt het over je handpalm. Je pakt de stang vast door de grip heen.

Grips gebruik je bij oefeningen waarbij je aan een stang of handvat trekt: deadlifts, rows en pull-ups.

De zes FluxGrip-grips naast elkaar

Grip	Soort	Bijzonderheid
Rubberen gym grips, 2 stuks	Rubber	Zwart, met opbergcase op de foto
Rubberen gym grips, 1 paar	Rubber	Zwart, onderkant met antislipprofiel
Rubberen gym grips met vingersleuven	Rubber	Sleuven voor je vingers
Vingerloze grips grijs	Vingerloos, ademend	Grijs
Vingerloze grips zwart met opbergcase	Vingerloos, ademend	Zwart, met opbergcase
Vingerloze grips roze met opbergcase	Vingerloos, ademend	Roze, met opbergcase

Rubberen gym grips

De rubberen grips zijn van antislip rubber. Je hebt ze als set van 2 stuks, als 1 paar en in een uitvoering met vingersleuven, waarbij elke vinger een eigen opening heeft. Ze zijn voor mannen en vrouwen.

Vingerloze gewichthef grips

De vingerloze grips zijn van ademend materiaal en beschermen je handpalm tegen wrijving van de stang. Je vingers blijven vrij, zodat je de stang goed voelt. Ze zijn er in grijs, in zwart met opbergcase en in roze met opbergcase. In de case houd je ze bij elkaar in je sporttas.

Hoe gebruik je een gym grip?

1. Steek je vingers door de openingen, zodat de grip over je handpalm valt.
2. Leg de grip over de stang en pak de stang vast, met de grip tussen je hand en de stang.
3. Probeer de eerste set met een licht gewicht, zodat je went aan het gevoel.
4. Tussen de sets trek je de grip er makkelijk af; na de training laat je hem drogen.

Welke grip kies je?

• Je wilt een stevige rubberen laag: de rubberen gym grips, of de versie met vingersleuven als je wilt dat de grip niet verschuift.
• Je wilt ademend materiaal: de vingerloze grips, met een opbergcase in zwart of roze.
• Je zoekt een cadeau: grips passen in elke sporttas; meer ideeën staan in Cadeau voor een sporter.

Zoek je ook een greep voor de kabelmachine, lees dan V-bar, rechte stang of tricep rope. Alle grips staan bij Sport & fitness.

Waar koop je goede gym grips?

De producten uit deze gids zijn van FluxGrip, ons eigen sportmerk. Je koopt ze bij FluxGoods, onze webwinkel op fluxstore.nl. Verzending binnen Nederland is gratis en je hebt 30 dagen bedenktijd. Twijfel je welke uitvoering bij jou past? Stel je vraag via contact.

Producten in dit artikel

• Rubberen Gym Grips – Antislip Handbescherming – 2 Stuks
• Rubberen Gym Grips – Antislip Handbescherming – 1 Paar
• Rubberen Gym Grips – Antislip Handbescherming – Met Vingersleuven
• Vingerloze Gewichthef Grips – Anti-slip Palm Protectors voor Pull-Ups, Deadlifts & Fitness | Ademend & Comfortabel | Tegen Eeltvorming - Grijs
• FluxGrip® Vingerloze Gewichthef Grips inclusief opbergcase
• Vingerloze Gewichthef Grips met Opbergcase – Roze

Veelgestelde vragen

Zijn gym grips hetzelfde als fitnesshandschoenen?

Nee. Een handschoen zit om je hele hand en pols. Een gym grip is alleen een antislip laag tussen je handpalm en de stang, die je met je vingers vasthoudt.

Voor welke oefeningen gebruik je gym grips?

Voor oefeningen waarbij je aan een stang of handvat trekt, zoals deadlifts, rows en pull-ups.

Welke grips hebben een opbergcase?

De vingerloze grips in zwart en in roze.