Welk kussen past bij jouw slaaphouding?

05-11-2026 · FluxGoods

Het juiste kussen houdt je hoofd en nek in één lijn met je rug. Een zijslaper heeft een hoger en steviger kussen nodig om de ruimte tussen schouder en hoofd op te vullen. Een rugslaper slaapt fijn op een middelhoog kussen met steun in de nek. Een buikslaper heeft juist een plat en zacht kussen nodig, of helemaal geen. Wissel je vaak van houding, dan is een vorm met verschillende zones handig.

Kussen per slaaphouding

Slaaphouding	Hoogte	Stevigheid	Let op
Zijslaper	Hoog	Medium tot stevig	Hoe breder je schouders, hoe hoger het kussen
Rugslaper	Middel	Medium	Steun in de holte van je nek
Buikslaper	Laag	Zacht	Een hoog kussen buigt je nek naar achteren
Combinatieslaper	Middel	Medium	Een kussen met verschillende zones of een vlindervorm

De rol van je matras

Op een zacht matras zakken je schouders dieper weg. Dan heb je als zijslaper een iets lager kussen nodig dan op een stevig matras. Koop je een nieuw matras, kijk dan ook opnieuw naar je kussen.

Memory foam: wat is het?

Memory foam, ook wel traagschuim, vormt zich langzaam naar je hoofd en nek en veert daarna rustig terug. Het geeft gelijkmatige steun en blijft in vorm. De eerste nachten kan het stevig of anders voelen dan je gewend bent: geef jezelf een week of twee om te wennen. In een koude slaapkamer voelt traagschuim wat harder, en het wordt zachter als het opwarmt.

Waarom een vlindervorm?

Een vlinderkussen heeft een lager midden voor als je op je rug ligt en hogere zijkanten voor als je op je zij draait. Zo past één kussen bij meerdere houdingen. De vorm geeft je hoofd houvast, waardoor je minder snel in een rare houding terechtkomt.

Vlinderkussens van FluxGoods

De vlinderkussens van FluxGoods zijn van memory foam, ongeveer 60 x 40 cm, met een afneembare hoes. Volgens de productinformatie zijn ze geschikt voor rug-, zij- en buikslapers.

Kussen	Prijs	Bijzonder
Vlinderkussen memory foam, wit	€ 23,99	Stevigheid medium
Vlinderkussen memory foam, extra stevig, zwart	€ 28,99	Voor wie meer steun wil, bijvoorbeeld zijslapers met brede schouders
Vlinderkussen memory foam, 2026 model	€ 34,99	Met een extra kussensloop

De verschillen staan ook in vlinderkussen van memory foam: welke uitvoering. De prijzen in deze gids zijn van 5 november 2026.

Heb je al langer last van je nek of schouders, of word je elke ochtend met pijn wakker? Laat je dan adviseren door je huisarts of fysiotherapeut. Een kussen kan prettig liggen, maar is geen behandeling.

Waar koop je een vlinderkussen?

De kussens uit deze gids koop je bij FluxGoods, onze webwinkel op fluxstore.nl. Verzending binnen Nederland is gratis en je hebt 30 dagen bedenktijd. Vragen? Neem contact met ons op.

Veelgestelde vragen

Welk kussen voor een zijslaper?

Een hoog en medium tot stevig kussen, dat de ruimte tussen je schouder en hoofd opvult. Hoe breder je schouders, hoe hoger.

Welk kussen voor een buikslaper?

Een laag en zacht kussen, of helemaal geen kussen, zodat je nek niet naar achteren buigt.

Is een memory foam kussen goed?

Memory foam vormt zich naar je hoofd en nek en blijft in vorm. Veel mensen vinden het prettig; reken op een week of twee om te wennen.

Hoe vaak moet je een hoofdkussen vervangen?

Als het zijn vorm verliest, plat wordt of niet meer terugveert. Dat verschilt per kussen; let er vooral op of je nog prettig ligt.